新疆为什么很多人晚上12点睡觉,早上9点起床,而北京是晚上10点睡觉,早上7点起床?

2、美国睡眠*物学会建议,青少年每晚睡眠时间至少要达到9个小时。

5、睡觉的那些组在晚上9点教他们这些词,在12小时睡眠后,在次日早上9点对他们进行测试。

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