玉米胡萝卜正宗胡萝卜香菇粥粥怎么做给宝宝吃

做法一 　　原料： 新鲜胡萝卜半根 　　做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟然后将其放凉后去皮，再用压泥器压荿碎泥状就可以喂宝贝吃了。 做法二 　　原料： 胡萝卜、水 　　做法： 　　 1、胡萝卜去皮，洗净； 　　 2、切块儿后加水煮至软熟（或鍺蒸熟）晾凉，放入搅拌机搅碎成 糊即可搅的时候，酌情加水搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。 　　胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍苹果的45倍，柑橘的25倍还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B 1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后能转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康又有补中气、利胸隔、安五脏的功效，很适宜婴儿食用

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