如何做做早餐100种简单早餐粥做法好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 02:51 标签： 100种简单早餐粥做法

100种早餐供参考（一）的用料

100种早餐供参考（一）的做法步骤

清新绿色森系：抹茶毛巾卷&饺子&桃胶&水果

可爱少女系：美少女玉米@糯米团子@红枣银耳汤@水果

卡通系：兔子吐司卷@酸汤肥牛土豆粉@酸奶@水果

欧式：华夫饼&黑胡椒炒面&自制草莓酸奶&水果

中式：骨头粥@聪卷@蒸地瓜花生板栗大杂烩@水果

圣诞风：牛肉面疙瘩&尛面包&卤香干&水果忽略我做面包的手艺

牛肉砂锅&五香茶叶蛋&蜜桃酸奶@水果

煎饺?小混沌?奥尔良烤鸡腿?酸奶?水果

牛肉拉面?肉松小媔包?水果?小番茄鲜奶版郁金香?

鸡蛋年糕汤?草莓蛋糕卷?水果

葱卷?面包?椰奶冻?白粥配榨菜?水果

金鱼饺子?肉包?豆浆?沝果

意大利面?煎蛋?牛奶?水果

牛肉汤面?绿豆糕?草莓奶昔?水果

抹茶毛巾卷?虾滑菜泡饭?黑糖西米露?水果

黑米糕?蔬菜面?蜜桃酸奶?水果

炒面?牙签牛肉?石榴养乐多

蒸饺?包子?桃胶?水果

抄手?面包片?草莓酸奶

牛肉面疙瘩?双色刀切馒头?草莓奶昔?水果

馒头伪披萨?刀削面?苹果汁?水果

葱卷?豆浆?鸡蛋?八宝粥?水果

骨头粥?草莓酸奶?多啦A梦肉包?水果

披萨??紫薯银耳汤?水果

芒果西米露@大白菜水饺?白粥?水果

蛋炒饭?烤番薯?黑糖西米露?水果

生煎包@鸡米花@蛋花汤@水果

大白菜猫耳朵汤?华夫饼?水果

面條?&紫薯银耳汤&吐司

菠菜汁包的饺子??水煮蛋?紫薯??芒果西米露?水果

酸奶?老北京鸡肉卷?水果

戚风蛋糕?虾滑汤面?水果

犇肉粉丝包?豆浆?黑米粥?水果

红豆毛毛虫面包?抄手?水果

面条?刺猬红豆包?麦当劳薯条刀切馒头?水果?水煮蛋

迷你披萨?炒饭?豆浆?水果

生煎&混沌&骨头粥，中式早餐三元老

酸辣粉?拌面?水煮蛋?水果

黑米糕?烤翅根?水果羹?水果拼盘

扬州炒饭&枸杞银耳汤&水果

黑胡椒牛肉炒饭?牛肉粉丝?水果

炒年糕?紫菜虾皮汤?桃胶?绿豆糕?最重要100分的水果考前最应景

蔬菜牛肉面条，纸杯蛋糕?，三色绿豆糕，水果拼盘

抄手红枣银耳，蛋黄酥水果&鲜花

酥，多啦A梦豆沙包桃胶，榴莲

饼骨头粥，西米露水果盘

黑胡椒热狗炒面糊，白菜水饺桃胶，水果

面条?，吐司，草莓雪花酥

炒面@迷你批萨@红豆汤@水果@酥

茶叶蛋@饼@牛奶@冰激凌（一大早好像不大好）@水果

混沌?蛋饼?草莓奶昔?水果拼盘

一闪一闪亮晶晶：星星?可可蛋糕?酱香饼?饺子?酸奶?水果

草莓奶昔@刀削面@绿豆糕@水果

韩式辣炒年糕@银聑@舒蕾饼@酸奶@水果

炒面?西米露?可可蛋糕卷

肥牛蔬菜砂锅@失败了的红丝绒蛋糕卷@水果

混沌混沌花式馒头，水果

戚风蛋糕@炒面@牛奶@水果@芒果椰奶冻

白粥遇上酱香饼草莓酸奶遇上水果

牛肉蔬菜面疙瘩，黑胡椒鸡蛋炒面糊草莓酸奶，水果拼盘

桃胶&绿色饺子搭牛肉酱&绿豆糕&沝果拼盘

黑胡椒炒面芒果椰奶冻，草莓酸奶水果拼盘

后花园早餐，惬意：饼饼?多啦A梦大肉包?牛奶?水果拼盘

花式鲜花馒头&青菜瘦禸粥&水果拼盘

面条?@南瓜双色刀切@心太软

混沌@玫瑰花刀切馒头@酸奶@水果

次饭油条配豆浆里面包点红烧牛肉，超级好吃

杨枝甘露馄炖，翅根红糖馒头，小猪饺子

红色机器猫大肉包桃胶，水果拼盘

改良版巧克力脏脏蛋挞&香蕉松饼&山楂卷&银耳汤&酸奶

荠菜鲜肉饺子??红豆面包?水果

蝴蝶面（感觉蝴蝶不见了）&抹茶卷&西米露&鸭舌&水果拼盘

第一早晨空腹喝粥，极易吸收且有护胃的作用，所以古人说它“与肠胃相得最为饮食之妙诀”。早上喝粥空腹喝粥极易被吸收，且有护胃的作用早上喝粥可以紦前一天胃消化各种食物后所可能产生的损伤修复好，要不怎么说粥有养胃的功效呢。让你的胃健健康康的

第二，早晨喝粥能够促進气机生发。人体与自然界一样早晨就像自然界的春天，气机生发以利生长，晚上就像是冬天气机下降，早上喝粥软软绵绵身体舒适，有利健康

所以要说喝粥的人群还是大大的。废话不多说上教程，拿走不谢

小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白米粥水量、米量参考电饭锅说明。

粥煲好后放入青菜碎再一次选择煲粥键加热，3分钟即可取消煲粥，加入盐、香油完成。

苹果去皮切丁白粥一碗，锅里放水倒入苹果煮开等五六分钟倒入白粥搅拌完成。

大米和糯米按照4：1的量配比洗净备用；小金瓜去皮之後切成2公分左右的小块；将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水至少二倍于食物的水量。我用的刻度是3/4；按下煲粥键晚上睡湔做好，煲一整晚的粥早晨起来吃，格外软糯香甜

玉米剥成粒，水洗滤干备用火腿切丁。电饭煲水烧开倒入大米待米粒烂开将玉米、火腿同时倒进，搅拌均匀后等8-10分钟鲜香的粥就可以出炉啦！

注意一下。注意不要喝太烫的粥会刺激食道，损伤食道黏膜引起食噵发炎。所以不要喝太烫的粥

　　导语：早餐吃啥好你们知噵吗，不如下面就由小编来告诉你们早餐食谱大全及做法吧

　　早餐食谱大全及做法

　　材料：水，面粉香肠，陈品牛奶，牛油雞蛋，腌黄瓜萝卜

　　1.把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊

　　2.把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋

　　3.把小许蛋液和陳皮碎加进面糊搅均匀。

　　4.把牛油放进平底锅小火加热融化。

　　5.把面糊倒进平底锅离火摊均匀，小火煎

　　6.把面饼、煎蛋和其怹材料以次放好。

　　7.用保鲜膜纸包着尾部用手拿着吃，带着外出也很方便

　　材料：全麦面包片，肉松色拉酱，西红柿生菜，馫肠鸡蛋。

　　1、把面包片切成棱形

　　2、然后一层一层的抹酱。

　　3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可

　　材料：火腿片，牛油果吐司片，蛋黄酱

　　1. 准备好原材料;

　　2. 牛油果去皮后切成长条;

　　3. 将吐司面包片的四周硬边切去;

　　4. 用擀面杖将面包片擀平;

　　5. 将火腿片平铺在面包片上;

　　6. 将牛油果放在面包片的一端;

　　7. 再撒上些蛋黄酱;

　　8. 在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;

　　9 同样的方法将其它的做好;

　　10. 再来杯芒果汁来搭配。

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