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海参营养最好的吃法就是煮粥。因为煮粥没有复杂的烹制过程这样就可以让海参的营养物质最大程度的保留且吸收的还好。
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海参的做法是多种多样的想要用不哃的方法来烹制海参最好的办法就是买一本菜谱或搜索一些视频教程。这样就可以学会很多做法了
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