处理器：Intel(R)Atom(TM) CPU N470 @ 1.83GHz 1.83GHz 是什么意思啊？SONY 笔记本的。_百度知道
处理器：Intel(R)Atom(TM) CPU N470 @ 1.83GHz 1.83GHz 是什么意思啊？SONY 笔记本的。
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PU是有Atom字样的说明是安腾系列的。N470是型号.83G赫兹。1.83GHz 的意思是你的CPU的主频是1，G是单位。CPU的主频越高说明处理数据越快，1K=24*24*。赫兹是频率的单位。如果还不够详细的话就去百度百科里找一下CPU，间接的说你的本是上网本
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出门在外也不愁我老公一米八三，人特别的瘦，平时吃的很少，特别想让他长胖一些，怎么才能让他养胖呢_百度知道
我老公一米八三，人特别的瘦，平时吃的很少，特别想让他长胖一些，怎么才能让他养胖呢
我也是瘦高个，吃的比我还少，最近几个月辞职在家天天歇着吃了睡的，有时候都想把自己的肉给老公，好看的衣服穿他身上都特别的肥，怎么才能让他稍微变胖一些呢给他买衣服太难买了，以前都是怎么吃都吃不胖，他就是说吃饱了我都想给他吃健胃消食片了，有时候逼他多吃点，居然长了挺多肉让他增加食量是不可能了
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吃健胃消食片！三餐按时吃！！！保持规律的生活！，不行的话，自然就胖了，每天晚上加瓶啤酒！。。那只能让他更瘦。！
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健胃消食片
发个巅峰他不飞
增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
附：食物增肥一方
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥
在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！
人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！
【饮食篇】
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。
◎脂肪的选择
油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。
【运动篇】
欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋
【早上的点心：帮助身体储藏能量】
下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】
偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份
喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
【晚餐：尽量按时进餐】
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！
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出门在外也不愁一米八三男生与近两米高女生上演最萌身高差|陈鲁豫| 体重_凤凰卫视
一米八三男生与近两米高女生上演最萌身高差
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核心提示：她的身高一米七五，体重四百四十斤，腰围五尺，自称山一般的存在。无论出现在哪，都会迅速成为众人的焦点，这个可爱阳光的胖女孩儿，就是刘廷廷。一米九七梁天云做客《鲁豫有约》现场，讲述最萌身高差爱情
1.83米男生与近2米高女生上演最萌身高差 王金宝：大家好，我叫王金宝，来自黑龙江省大庆市，然后从事健身教练，身高一米八三，体重九十公斤，月收入，说这么多其实不是来征婚的，我是来干什么的？我是来秀恩爱的，给大家看一看我的未婚妻。 梁天云：Hello, 大家好，我叫小花，今年二十四岁，身高一米九七。然后我是湖北人，这位是我的未婚夫，看看我们的身高。 解说：小宝提到的女朋友梁天云，熟悉她的人都叫她小花，小花今年二十四岁，湖北姑娘，这个接近两米身高的姑娘在与小宝相恋后，他们走到哪都是人们目光的焦点。 王金宝：鲁豫姐。 陈鲁豫：你好，欢迎小宝。 梁天云：鲁豫姐你好。 陈鲁豫：欢迎小花。 梁天云：您好。 陈鲁豫：你好你好。来，掌声欢迎他们，请坐。好漂亮，好漂亮。我觉得我特别欣赏小花一点，就是个子高高身材很好，而且她不避讳这一点，还穿着高跟鞋。　　 梁天云：对。因为觉得自己反正都已经很高了，再高一点也无所谓。 陈鲁豫：其实我觉得没有我想象的差别那么大。他因为个子也挺高的。 王金宝：但是走在路上感觉就不太好了。就是我习惯了，我就觉着她没有多少，可能在一起相处时间长了，就会觉得其实就跟看平常人是一样的，但是我们出去逛街什么的，别人的一些话语就会让我觉着好像我好像把我俩的平均身高拉低了好多。 陈鲁豫：要是我的话，我就像你，我就想我女朋友身材那么好，多棒啊。 王金宝：我当然，以我个人来讲是挺自豪的了，因为我觉着你愿意说啥说啥呗，反正你也追不上。然后但是我要如果听见了，我心理四五还是有多少有些不舒服，比如说我走在路上的时候，一路一些阿姨或者叔叔或者哥什么跟前的时候，他就会说这女的是不是得有一米八啊，然后我瞬间就感觉自己好像连一米七都不到了。 解说：2011年，梁天云从湖北省篮球队退役，一年后，经朋友介绍她一人来到大庆，在应聘健身房教练时邂逅了王金宝，王金宝对眼前这位高个子姑娘一见钟情，随后展开了热烈的追求。 陈鲁豫：小花以前是个专业篮球运动员。 梁天云：是的。 陈鲁豫：是吗？ 梁天云：对。 陈鲁豫：后来不打篮球了，还是有点可惜吧？心里面是不是一直会还挺惦念这个运动的？ 梁天云：因为毕竟就是努力了这么多年，确实有点可惜，因为毕竟自己的身材以前的时候，我现在已经胖了三十斤了。 陈鲁豫：真的？ 梁天云：像之前自己一百三十多斤的时候，那时候很瘦，打球的时候很吃亏，因为毕竟自己打中锋嘛，中锋的那个强度很强的，对抗很强。然后当时父母很担心我，怕我受伤，以后我抱怨他。母亲也是这么想，所以她选择让我退队。 陈鲁豫：因为退役之后，才能够有机会碰到小宝。 梁天云：是。 王金宝：碰到我才有机会胖起来。她跟我在一起的时候，刚开始她是有腹肌的，结果现在就剩膘了。 陈鲁豫：那你碰到她以前你也是个，应该一直也是个喜欢运动的一个男孩儿？ 王金宝：碰到她之前也算是比较有型吧，就是身上该有的就是大概那些什么腹肌胸肌也都是有的，结果跟她在一起之后，整个人就变得像个猪一样。 陈鲁豫：怎么会呢？你不是一直在那种健身房，就跟体育有关的地方工作吗？ 王金宝：就是篮球教练也不一定打篮球都很好。 陈鲁豫：谁说篮球教练肯定是会打篮球的呀。 王金宝：足球教练也不一定踢得有足球运动员好。我只是理论上或者是操作上指导什么，但是我不会，其实我是一个非常不愿意运动的人。 陈鲁豫：但是碰到小花，正好她是去你们那去找工作。 王金宝：对啊。 陈鲁豫：去面试的时候。 王金宝：对。 陈鲁豫：那时候她是什么样子？第一，可能没有现在，她比较瘦那个时候。 王金宝：瘦得跟面条似的，感觉一走道就是来阵三级的风就能把她吹倒。 陈鲁豫：因为她又高，如果再一瘦的话，就细长细长的。 王金宝：对，她当时的，她来的时候我感觉她的腿好像没有我胳膊粗那感觉。 陈鲁豫：我相信是有可能。 王金宝：然后后来在一起就是我觉着瘦也不是太好看，我觉得有点偏瘦不健康，然后我那段时间，就是连续让她吃了一个月的火锅，然后就胖起来了。 陈鲁豫：你是可以的吗？ 王金宝：对啊。然后到现在为止，她还很喜欢吃火锅。 陈鲁豫：第一眼看到这个女孩儿，觉得我很喜欢这个女孩儿。 王金宝：不是，当时是因为有一种心态就是好奇，一好奇了就像接近嘛，本来。 陈鲁豫：因为什么好奇？就因为她高吗？还是因为什么？ 王金宝：是因为我没见过这样的。 陈鲁豫：哪样的？ 王金宝：这么高的。 陈鲁豫：高高的。 王金宝：对，然后当时她去应聘，其实我们俱乐部说实话已经不需要再找人了，再招教练了因为已经满编了，然后但是我一看着她进来，她肯定是没看见我，然后在边上看着以后，我就把我们店长就请过来了，因为他是我的好哥们儿嘛，然后我那时候说应这女孩儿你得留住，咱们得跟她聊聊，交流交流，交个朋友什么的。然后就是前台幕后一客串，然后就把她留下了。然后她就在那上班，然后我就有机会了呀。如果她要是走了的话，那再去找她就很费劲了。 梁天云：你看他这人多有心机是吧？ 陈鲁豫：我特别欣赏这样的男孩儿，就是碰到爱情的时候，就一定得有那个勇气。 王金宝：对呀，你追才有机会。 陈鲁豫：真的是。 王金宝：不追的话，谁瞟你啊。 陈鲁豫：必须要给自己，必须要给自己一个机会。 王金宝：对。 陈鲁豫：真的是，但校花去那边找工作的时候自己是状态也不是特别好的时候吧？是好的时候吗？ 梁天云：状态不是很好，因为刚打篮球退队下来，因为从小，小学毕业就开始打篮球，学习方面就没有跟上，然后文化水平工作经验根本都没有过，所以那个时候，出去应聘其他的岗位处处封闭。 陈鲁豫：所以去那找工作也是一个缘分，就碰到了他。那时候比如说有别的男孩会对你表示好感吗？ 梁天云：表示好感的很少，可是上来搭讪的很多，要电话号码，你怎么那么高啊，留个电话号码，留个社交软件号码这个很多，可是上来直接说对你有兴趣的很少，没有。 陈鲁豫：但你是那样的女孩儿，你会是内心会给自己一个像是一个屏障一样，会知道保护自己的一个人？ 梁天云：会。 陈鲁豫：所以一开始对他也是有这样保护的屏障是竖起来的吗？ 梁天云：有，他，我去的第一天，我都不知道他是公司的人，他直接上来跟我说，我是这里的教练，我可以跟你合张影吗？当时我第一次看他我觉得怎么有这么黑的人。 王金宝：当时是长的黑点，就发亮那种感觉。她后来还问我说你说东北人吗？我说是啊，她说你是家族有外国人吗？我说没有。 梁天云：我是想晒过之后，手臂穿了半截袖，这面白这面黑，他不是，他全身上下都是那么黑的。 陈鲁豫：那后来这男孩儿怎么一点点让你能够接受他呢？ 梁天云：他上班的时候，很多细节都很照顾我，当时我又不知道他对我有好感，然后比如说。 陈鲁豫：如果他很多地方很照顾你，这还不是好感是什么？ 梁天云：我以为是热心肠啊。 王金宝：其实我感觉，她当时是比较，就比较冷淡的一个，高冷的一个状态，就跟她说，花儿你吃饭了吗？没吃呢。吃啥呀？随便。我买回来以后，吃饱了吗？还行。干活比如累吗？还行。完了一天也不怎么说话，在那拿手机，就扒拉扒拉一顿玩儿。 梁天云：主要刚去，跟你们都不熟，还没混熟。 王金宝：当时为了跟她套近乎，就每天把她所有工作量，伙食方面什么工作方面，我基本上就我一个人帮两个人打工那感觉，做两份工作，然后一点一点的就开始，她就开始慢慢话多起来了，刚开始跟都不说话，谁跟她说话。现在也是，现在我们出去逛街，一碰着有，就像刚才说那种搭讪那种男孩儿，还是络绎不绝，跟停不下来，然后，到现在为止还是，就别人问她美女多高啊？她如果比如心情特别好的时候，买着合适衣服了或者怎么样高兴的时候，一米九十多，她如果不高兴的时候，一米七。然后我就在她旁边打圆场，我说她一米九十多，不到两米。
[责任编辑：王圳]
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